うまいこといきませんな。

ぎゃー！！！！
体重増えてるー！
忘年会続きで久しぶりに測ったら3キロも増えてるー！！！！
そりゃ、そうか。食べてたもんな笑
うん。
よし！また頑張ろ( ´ ▽ ` )

でもさー
ダイエットしてると食べる量を減らしたりするからなのか、お通じが悪くなっちゃう。

老廃物出さなきゃ減るもんも減らない！
水分、油分って大事なんだなーって改めて思う。

寒いから、毎日のように鍋食べて野菜だから大丈夫！とか思ってるけど、結局食べる量増えちゃって体重は減らないしホントうまいこといきませんな。笑

でも、お通じはバッチリ笑
なんてこったい！
ホントにうまいこといきませんな。笑

明日は今日食べ過ぎた分を調整しよう！
調整しないと48時間後には脂肪になっちゃう！！

スムージーDAY♡
お腹減るけどスッキリする笑

ダイエット。先は長い。終わりはまだまだ見えないけど頑張るぞー！

そうだ！記録をつけよう！

現在33歳の主婦です☆

子どもが３人おりまして、3人目妊娠中に増えた30キロが戻らないまま7年も月日は流れました…。
そして、仕事復帰してから更に10キロ…。
もともと、ぽっちゃりなのに…。

このままではいけない！

だって！
だって！だって！

いつまでも女性でありたい！
美しい母ちゃんでありたい！
○○君のお母さん綺麗だね！って言われたい！
それに……ムフフ♡笑

と、挙げだしたらキリがないくらい綺麗になりたい理由がある！

きっときっと、ダイエット始めたら辛い事だってあるはず。
でも、もうこのままは嫌だ！
これから先の人生をデブで終わらせるのも嫌だ！
デブ母ちゃんじゃなくて、ミランダ・カーになりたい！

長い人生のうちのたった数ヶ月から数年…。
頑張るしかない！

ダイエット始めて3ヵ月。
せっかくだから記録に残そう！

今はウォーキングと週に1回のトレーニング１時間をメインに
旦那様の許可を得て週一でエステに通ってます。
ダーリン、ありがと♡笑

10月から始めて－8キロ！

頑張ろっ！