うまいこといきませんな。

ぎゃー！！！！
体重増えてるー！
忘年会続きで久しぶりに測ったら3キロも増えてるー！！！！
そりゃ、そうか。食べてたもんな笑
うん。
よし！また頑張ろ( ´ ▽ ` )

でもさー
ダイエットしてると食べる量を減らしたりするからなのか、お通じが悪くなっちゃう。

老廃物出さなきゃ減るもんも減らない！
水分、油分って大事なんだなーって改めて思う。

寒いから、毎日のように鍋食べて野菜だから大丈夫！とか思ってるけど、結局食べる量増えちゃって体重は減らないしホントうまいこといきませんな。笑

でも、お通じはバッチリ笑
なんてこったい！
ホントにうまいこといきませんな。笑

明日は今日食べ過ぎた分を調整しよう！
調整しないと48時間後には脂肪になっちゃう！！

スムージーDAY♡
お腹減るけどスッキリする笑

ダイエット。先は長い。終わりはまだまだ見えないけど頑張るぞー！